Håll dig i form med toapappersrullar – "Viktigt för motståndskraften och återhämtningen"

Fysioterapeuten Tiina Hannus på Kristinestads hälsovårdscentral har tagit fram ett program tillsammans med kollegan Heidi Kervinen där toapappersrullar fungerar som träningsredskap.
Foto: Anders Bergvik

Fysioterapeuten Tiina Hannus på Kristinestads hälsovårdscentral har tagit fram ett program tillsammans med kollegan Heidi Kervinen där toapappersrullar fungerar som träningsredskap.

Symbolen för coronaviruset, toapappersrullen, kan även användas för att bibehålla formen när gruppträningen är inställd. Här får du några tips.
Du hittar dina sparade artiklar då du klickar på ditt konto uppe till höger på sajten och väljer "Sparade artiklar"

Vill du läsa hela artikeln?

Obegränsad tillgång till webbnyheter och e-tidningen.

1 månad för 1 €

Mest läst senaste veckan