Hannes Borgmästars: Självförtroendet fick sig en törn när jag spelade för en plats i division 5-laget

Linda Gulin: Ta bussen – och bli en bättre idrottare med fler kompisar

Hannes Borgmästars: Visst skulle unga friidrottare från Kraft också kunna springa ärevarv på Olympiastadion

Saara Norrgrann: Den samlade och stöttande truppen visade sig vara en splittrad skara individer

Janne Smeds: Poängplatser kan inte läggas i vitrinskåpet

OS i Paris blev ett praktfiasko och vi kom hem med poängplatser som man inte kan lägga i sitt vitrinskåp.

Linda Gulin: Bakom kulisserna som tävlingsarrangör

Hannes Borgmästars: När kön och idrott blir komplicerat

Saara Norrgrann: Både fördelar och risker med orientering i OS

Sportkolumnen. Med en stark historia och hög uppskattning i Europa, finns det goda möjligheter att orientering någon dag kunde bli en del av OS.

Linda Gulin: Oj vad vi hade kunnat vinna – bara de lärt sig passa

Hannes Borgmästars: Endast fördelar med en ny division inom damfotbollen

Saara Norrgrann: Fördelar med naturlig respektive hormonell menscykel inom idrotten

Janne Smeds: Våra arenor gapar ganska tomma

Sportkolumnen. Det är en supersommar då det gäller nationell och internationell friidrott. Men lokalt är det ganska tyst på arenorna.

Linda Gulin: Sommarlovslediga barn behöver aktiveras

Sportkolumnen. Sommarlovet är här och sysslolösa barn behöver aktiveras. En del barn är ivriga att delta i sommarlovsprogram medan andra föredrar skärmen. Oftast gör de som vi vuxna gör.

Hannes Borgmästars: Högklassig friidrottsverksamhet kan finnas också på mindre orter

Sportkolumnen. Sydösterbotten borde satsa mer på friidrotten och helgens stafett-DM visar att det finns något att bygga vidare på.

Saara Norrgrann: Världens godaste skinkfrestelse kan man få uppleva på träningsläger

Sportkolumnen. Träningsläger skapar en gemenskap där ungdomar lär sig av varandra, växer som individer och idrottare, och skapar minnen för livet.

KOLUMN: Sätt fokus på juniortränarna

Sportkolumnen. Den allra viktigaste hörnstenen i en fotbollsförening är rekryteringen av juniortränare. Mitt förslag är att börja betala lön åt tränarna.

Kolumn: Alla elever borde någon gång få uppleva Stafettkarnevalen

KOLUMN: Det är inte häftigt eller beundransvärt att skippa halsskyddet eller tandskyddet

KOLUMN: Traditioner måste våga brytas när de inte längre speglar dagens verklighet

Sportkolumnen. Att man ens stridit emot förändringen för likvärdiga tävlingsupplägg känns absurd, när det efter denna helg känns så självklart att damerna också springer nattsträckor i storstafetterna.

KOLUMN: En halvkämpig start på fotbollssäsongen

KOLUMN: Det är svårt att tänka på jobb och alla måsten medan man rör på sig

Sportkolumnen. Fritidsintresse ger vuxna en chans att varva ner, umgås med andra och uppnå personlig tillfredsställelse. Dessutom får vi även en både psykisk och fysisk positiv effekt genom att röra på oss.

Hannes Borgmästars: Bänkidrottarna har tidernas sommar att se fram emot

KOLUMN: Ställ inte bredd- och toppidrott mot varandra

Sportkolumnen. Att investera i både bredd och topp är att investera i en sund och framgångsrik framtid för Finland.

KOLUMN: Det går att lära sig nya saker även som vuxen

Sportkolumnen. Om barn vill prova på en idrott som familjen tidigare inte har erfarenhet av är det viktigt att föräldrarna ändå stöttar och finns nära. Barn och föräldrar kan lära sig tillsammans.

KOLUMN: Idrott ska vara tillgänglig för precis alla barn som har en dröm

Sportkolumnen. Idrott för barn och unga ska inte betraktas som röda siffror med minustecken, det är en investering i ett välmående samhälle och en stark framtid.

KOLUMN: Dick Kerr Ladies framgångar blev början på en succé – som ledde till att damfotbollen kvävdes i ett halvt sekel

Sportkolumnen. Historien om Dick Kerr Ladies FC är bara ett exempel bland många där det över tid varit en kamp för kvinnor att idrotta.

KOLUMN: Fotbollens försäsong – mer intressant än själva säsongen

Sportkolumnen. Fotbollens silly-season, försäsongen, är högintressant, tycker Janne Smeds som i kolumnen tar upp lokala fotbollsnyheter.

KOLUMN: Om vi vill att barn och ungdomar ska träna och röra på sig behöver även vi vuxna göra det

Sportkolumnen. Vi är viktiga modeller för våra barn och ungdomar, som gör som vi vuxna gör och inte som vi säger.

Hannes Borgmästars: Vilket idrottsliv i Sydösterbotten – vet ni det?

Sportkolumnen. Under några veckor har jag nu bevakat idrott för Sydins räkning. Och jag är imponerad av det jag sett.

KOLUMN: Jobba från vristerna – det kan vara avgörande i en sekundstrid

Sportkolumnen. Trots att fysiologin sätter sina egna regler finns det knep för att sakta in åldrandets påverkan och hålla sig till löparspåret.

KOLUMN: Futsal – bara bra träning och kul eller fullt allvar?

Sportkolumnen. Fotbollens lillebror kan man kalla den – futsalen. I Sydösterbotten finns tre lag i seriespel och ett av dessa ser ut att nosa på en plats i landets näst högsta serie. Det skulle vara historiskt.

KOLUMN: Varje träning barn deltar i är en vinst

Sportkolumnen. Många barn håller på med en föreningsidrott, men de blir tyvärr allt färre. Det är färre barn som är med i en förening nu jämfört med för några år sedan och de som är med slutar i allt yngre år. Varför är det så och är det så vi vill det ska vara?

Jonas Wilson: Hemmapubliken i Hallis har blivit motståndarnas mardröm

Sportkolumnen. I sin första sportkolumn berättar Jonas Wilson om hur Krafts representationslag i hockey har vuxit fram, och hur viktig publiken är.

Saara Norrgrann: Om Zlatan kan göra comeback på fotbollsplanen efter nio månader finns det hopp för oss alla

Sportkolumnen. Mitt nya år består av knävänliga övningar och en djupdykning i världen av korsbandsrehab.

Janne Smeds: Oprövade kort i den lokala fotbollen

Sportkolumnen. Bollhallen på Mosedal rasade, men fotbollsföreningarna rustar för ett nytt år och en ny säsong. Nu blåser nya vindar på många håll.

Natascha Mangs: Det är aldrig för sent att prova på

Saara Norrgrann: Ett land som utför mord, tortyr och totalförstörelse i ett suveränt land bör inte få delta i OS

Sportkolumnen. Sedan återinförandet av den moderna olympiska vapenvilan 1998 har Ryssland brutit mot den tre gånger. Det återstår att se hur den olympiska andan kan överleva i skuggan av politiska konflikter.

Jim Eriksson: Behövs Coopertestet längre?

Sportkolumnen. Coopertestet i armén är en bit i det pussel som utforskande myndigheter lägger hela tiden.

Saara Norrgrann: "Äh, sluta nu, vi behöver fler vackra kvinnor i vår idrottsgren"

Sportkolumnen. För ett decennium sedan talades det inte mycket om trakasserier och osakligt beteende inom idrotten. I dag är vi mera medvetna om problemet och förstår vikten av att skapa en trygg och inkluderande miljö för alla aktiva på alla nivåer.

Jim Eriksson: Du löpare, glöm inte att springa tillräckligt långsamt och länge

Sportkolumnen. Den långsamma och varaktiga träningsturen är ett bidrag till att idrottaren kan springa snabbare.

Natascha Mangs: Jag trodde aldrig att jag skulle börja vinterbada

Sportkolumnen. Jag hade länge lyssnat på vänner som aktivt badade. Till slut, den artonde februari i år, tog jag mitt första dopp i vaken.

Janne Smeds: En hyllning till tränarna – och till Peta

Sportkolumnen. Den här kolumnen är en hyllning till alla tränare. De som lägger ner ofantligt mycket tid på föreningar, spelare och allt där omkring.

Jim Eriksson: Lärdomar finns att hämta i Japans äldreprogram

Natascha Mangs: Nästa sommar dansar och gympar vi igen

Sportkolumnen. Nu kommer det att tränas i Sydösterbottens dans- och gymnastikföreningar inför nästa sommar. Då är det äntligen dags för FSG-festivalen igen.

Janne Smeds: Flytta hit – här har vi lyxen

Sportkolumnen. Jobb behövs, bostad behövs. Men det behövs också en vettig sysselsättning på fritiden om vi ska locka hit nya invånare. Här i Sydösterbotten kan man välja och vraka. Rena lyxen.

Saara Norrgrann: Ambulansmissförstånd och inkvartering på strutsfarm – oväntade ögonblick gör idrotten speciell

Sydins sportkolumnist Saara minns oväntade, komiska ögonblick i föreningslivet: Ta till exempel den gången när IF Länkens minibuss av misstag förväxlades till att vara en ambulans. Det var en fin sommardag och vi hade anlänt till tävlingsplatsen...

Jim Eriksson: Styrketräning med tunga vikter gör susen för äldre

Sportkolumnen. Ålderdomen är ett av de viktigaste utomidrottsliga områdena där maximal styrka spelar roll.

Natascha Mangs: Krafts hockeyjuniorer finns i åtta lag – men lagbygget har blivit svårare

Sportkolumnen. I fjol föddes rekordfå barn i vårt land. Så länge som jag varit aktiv inom sporten har vi för varje år fått svårare att få ihop till fulla lag.

Janne Smeds: Det kan bära riktigt långt för Kraft hockey denna säsong

Sportkolumnen. Kraft hockey har bytt tränare och kör stenhårt under försäsongen. Det kan bära riktigt långt.

Saara Norrgrann: Extrem hetta har blivit en ny motståndare för elitidrottare

Sportkolumnen. Klimatförändringarna kommer att öka förekomsten av extrem värme även hos oss, vilket också påverkar idrottsevenemangen. Och idrottarna.