Varje år uppstår 400 000 idrottsskador – och siffran har blivit större

Veli-Matti Talonen från UKK-institutet lärde ut skadeförebyggande övningar åt idrottare och tränare i Kristinestad.
Foto: Janne Smeds

Veli-Matti Talonen från UKK-institutet lärde ut skadeförebyggande övningar åt idrottare och tränare i Kristinestad.

Sömn, kost och rätt träning kan förhindra de flesta idrottsskador. Det berättade Veli-Matti Talonen från UKK-institutet då han besökte Kristinestad. Här har hans råd för att undvika idrottsskador.
Du hittar dina sparade artiklar då du klickar på ditt konto uppe till höger på sajten och väljer "Sparade artiklar"

Vill du läsa hela artikeln?

Obegränsad tillgång till webbnyheter och e-tidningen.

1 månad för 1 €

Mest läst senaste veckan