Vrid upp tempot på motionsrundan - det ger klara hälsoeffekter

Nyhetsbild
Anna-Lena Blusi från Folkhälsan hjälper deltagarna med att sätta upp sina målsättningar. Här tar hon och Bo-Eric Sirén sig en titt på appen. Foto: Sandra Herrmans
Det är dags att ta sig ur den vanliga lunken, lägga i en högre växel på motionsrundan. Seniorer i Närpes sporras till att höja intensiteten i sitt motionsutövande med ny app. Lite mera fart och tempo på cykelturen eller promenaden ger klara hälsoeffekter.
Du hittar dina sparade artiklar då du klickar på ditt konto uppe till höger på sajten och väljer "Sparade artiklar"

Mest läst senaste veckan