Hannes Borgmästars: Bänkidrottarna har tidernas sommar att se fram emot

KOLUMN: Ställ inte bredd- och toppidrott mot varandra

Sportkolumnen. Att investera i både bredd och topp är att investera i en sund och framgångsrik framtid för Finland.

KOLUMN: Det går att lära sig nya saker även som vuxen

Sportkolumnen. Om barn vill prova på en idrott som familjen tidigare inte har erfarenhet av är det viktigt att föräldrarna ändå stöttar och finns nära. Barn och föräldrar kan lära sig tillsammans.

KOLUMN: Idrott ska vara tillgänglig för precis alla barn som har en dröm

Sportkolumnen. Idrott för barn och unga ska inte betraktas som röda siffror med minustecken, det är en investering i ett välmående samhälle och en stark framtid.

KOLUMN: Dick Kerr Ladies framgångar blev början på en succé – som ledde till att damfotbollen kvävdes i ett halvt sekel

Sportkolumnen. Historien om Dick Kerr Ladies FC är bara ett exempel bland många där det över tid varit en kamp för kvinnor att idrotta.

KOLUMN: Fotbollens försäsong – mer intressant än själva säsongen

Sportkolumnen. Fotbollens silly-season, försäsongen, är högintressant, tycker Janne Smeds som i kolumnen tar upp lokala fotbollsnyheter.

KOLUMN: Om vi vill att barn och ungdomar ska träna och röra på sig behöver även vi vuxna göra det

Sportkolumnen. Vi är viktiga modeller för våra barn och ungdomar, som gör som vi vuxna gör och inte som vi säger.

Hannes Borgmästars: Vilket idrottsliv i Sydösterbotten – vet ni det?

Sportkolumnen. Under några veckor har jag nu bevakat idrott för Sydins räkning. Och jag är imponerad av det jag sett.

KOLUMN: Jobba från vristerna – det kan vara avgörande i en sekundstrid

Sportkolumnen. Trots att fysiologin sätter sina egna regler finns det knep för att sakta in åldrandets påverkan och hålla sig till löparspåret.

KOLUMN: Futsal – bara bra träning och kul eller fullt allvar?

Sportkolumnen. Fotbollens lillebror kan man kalla den – futsalen. I Sydösterbotten finns tre lag i seriespel och ett av dessa ser ut att nosa på en plats i landets näst högsta serie. Det skulle vara historiskt.

KOLUMN: Varje träning barn deltar i är en vinst

Sportkolumnen. Många barn håller på med en föreningsidrott, men de blir tyvärr allt färre. Det är färre barn som är med i en förening nu jämfört med för några år sedan och de som är med slutar i allt yngre år. Varför är det så och är det så vi vill det ska vara?

Jonas Wilson: Hemmapubliken i Hallis har blivit motståndarnas mardröm

Sportkolumnen. I sin första sportkolumn berättar Jonas Wilson om hur Krafts representationslag i hockey har vuxit fram, och hur viktig publiken är.

Saara Norrgrann: Om Zlatan kan göra comeback på fotbollsplanen efter nio månader finns det hopp för oss alla

Sportkolumnen. Mitt nya år består av knävänliga övningar och en djupdykning i världen av korsbandsrehab.

Janne Smeds: Oprövade kort i den lokala fotbollen

Sportkolumnen. Bollhallen på Mosedal rasade, men fotbollsföreningarna rustar för ett nytt år och en ny säsong. Nu blåser nya vindar på många håll.

Natascha Mangs: Det är aldrig för sent att prova på

Saara Norrgrann: Ett land som utför mord, tortyr och totalförstörelse i ett suveränt land bör inte få delta i OS

Sportkolumnen. Sedan återinförandet av den moderna olympiska vapenvilan 1998 har Ryssland brutit mot den tre gånger. Det återstår att se hur den olympiska andan kan överleva i skuggan av politiska konflikter.

Jim Eriksson: Behövs Coopertestet längre?

Sportkolumnen. Coopertestet i armén är en bit i det pussel som utforskande myndigheter lägger hela tiden.

Saara Norrgrann: "Äh, sluta nu, vi behöver fler vackra kvinnor i vår idrottsgren"

Sportkolumnen. För ett decennium sedan talades det inte mycket om trakasserier och osakligt beteende inom idrotten. I dag är vi mera medvetna om problemet och förstår vikten av att skapa en trygg och inkluderande miljö för alla aktiva på alla nivåer.

Jim Eriksson: Du löpare, glöm inte att springa tillräckligt långsamt och länge

Sportkolumnen. Den långsamma och varaktiga träningsturen är ett bidrag till att idrottaren kan springa snabbare.

Natascha Mangs: Jag trodde aldrig att jag skulle börja vinterbada

Sportkolumnen. Jag hade länge lyssnat på vänner som aktivt badade. Till slut, den artonde februari i år, tog jag mitt första dopp i vaken.

Janne Smeds: En hyllning till tränarna – och till Peta

Sportkolumnen. Den här kolumnen är en hyllning till alla tränare. De som lägger ner ofantligt mycket tid på föreningar, spelare och allt där omkring.

Jim Eriksson: Lärdomar finns att hämta i Japans äldreprogram

Natascha Mangs: Nästa sommar dansar och gympar vi igen

Sportkolumnen. Nu kommer det att tränas i Sydösterbottens dans- och gymnastikföreningar inför nästa sommar. Då är det äntligen dags för FSG-festivalen igen.

Janne Smeds: Flytta hit – här har vi lyxen

Sportkolumnen. Jobb behövs, bostad behövs. Men det behövs också en vettig sysselsättning på fritiden om vi ska locka hit nya invånare. Här i Sydösterbotten kan man välja och vraka. Rena lyxen.

Saara Norrgrann: Ambulansmissförstånd och inkvartering på strutsfarm – oväntade ögonblick gör idrotten speciell

Sydins sportkolumnist Saara minns oväntade, komiska ögonblick i föreningslivet: Ta till exempel den gången när IF Länkens minibuss av misstag förväxlades till att vara en ambulans. Det var en fin sommardag och vi hade anlänt till tävlingsplatsen...

Jim Eriksson: Styrketräning med tunga vikter gör susen för äldre

Sportkolumnen. Ålderdomen är ett av de viktigaste utomidrottsliga områdena där maximal styrka spelar roll.

Natascha Mangs: Krafts hockeyjuniorer finns i åtta lag – men lagbygget har blivit svårare

Sportkolumnen. I fjol föddes rekordfå barn i vårt land. Så länge som jag varit aktiv inom sporten har vi för varje år fått svårare att få ihop till fulla lag.

Janne Smeds: Det kan bära riktigt långt för Kraft hockey denna säsong

Sportkolumnen. Kraft hockey har bytt tränare och kör stenhårt under försäsongen. Det kan bära riktigt långt.

Saara Norrgrann: Extrem hetta har blivit en ny motståndare för elitidrottare

Sportkolumnen. Klimatförändringarna kommer att öka förekomsten av extrem värme även hos oss, vilket också påverkar idrottsevenemangen. Och idrottarna.

Jim Eriksson: Lasse Virén tränade inte mest, men löpte snabbast

Sportkolumnen. Det är inte säkert att Viréns löpning i dag är bekant för finländare i 30–40-årsåldern och yngre. När det begav sig visste förmodligen alla finländare vem han var.

Natascha Mangs: Viktigt att sporra utan att pressa för hårt

Sportkolumnen. Var går gränsen? När blir sporrande en press, ett stressmoment för barnet och tränaren?

Janne Smeds: Det ser inte ut att bli några flygande skumpakorkar på fotbollsplanerna i höst

Sportkolumnen. De lokala fotbollslagen har haft en rätt bra säsong hittills, men någon skumpa blir det knappast.

Saara Norrgrann: Sidolinjens hjältar – att få delta kan vara större än vinsten

Bänken kan även ha positiva sidor – det kan vara en perfekt plats att utveckla andra viktiga färdigheter. Att sitta på sidan ger dem chansen att lära sig att vara tålmodiga och stötta sina lagkamrater. Kanske ger det också en möjlighet att analysera spelet, förstå taktik och lära sig av misstag, skriver Saara Norrgrann i veckans Sportkrönika.

Jim Eriksson: Knivigt att avgöra när transkvinnor kan tävla med kvinnor

Sportkolumnen. Män som blivit kvinnor, transkvinnor, har en fördel i styrka och muskelmassa som gör det orättvis mot andra deltagare om de tävlar i damklassen, men samtidigt ska inte transkvinnor exkluderas från elitidrotten, skriver Jim Eriksson.

Saara Norrgrann: Jukolakavlen, den magiska och prestigefyllda (herr)stafetten

Då ett damlag består av 4 löpare och ett herrlag av 7 löpare blir det dessutom stora skillnader i stafetternas totala tid. Vinnarlagets tid i Venlastafettens var i år 2h 55min medan herrarnas segrartid var 7 timmar 58 min. I TV-tid betyder det att damerna har en tredjedel av vad herrarna har.

Jim Eriksson: Drivkrafternas oheliga allians

Sportkolumnen. De senaste 28 åren har jag återkommande formulerat anledningarna till att jag tränar så gott som varje dag, och därtill ställt mig kniviga följdfrågor om saken.

Natascha Mangs: Har vi kommit någon vart med rasismen inom idrotten?

Sportkolumnen. En protest fick till och med Brasiliens president att reagera och kräva åtgärder mot rasismen inom internationell fotboll. Men hur ser det ut hos oss?

Janne Smeds: Dags att lämna spelarna och domarna i fred

Sportkolumnen.

Saara Norrgrann: Snart är jag som de brölande männen som lyfter tunga vikter på gymmet

Sportkolumnen. Det är i perioder då min träningsmotivation är som sämst, som klyschiga träningscitat dyker upp i flödet och visar långfingret åt mig.

Jim Eriksson: Klara skillnader i hälsa och livslängd mellan befolkningsgrupper

Sportkolumnen. En av utmaningarna för samhället är att utjämna skillnaderna i hälsa mellan befolkningsgrupper och då är motion en viktig faktor. Fler gymnastiktimmar i skolan kan vara en lösning.

Natascha Mangs: Simkunnighet är en förmånlig livförsäkring – och en jämlikhetsfråga

Sportkolumnen. I Finland ses simkunskap lite som en medborgarkunskap och alla borde ha möjlighet att lära sig att simma. Men under de sex senaste åren har de finländska barnens simkunnighet dalat.

Janne Smeds: De egna produkterna lyser med sin frånvaro

Sportkolumnen. Det är en ständig diskussion, och en känslig fråga. Men det måste lyftas upp. Var är de egna förmågorna i de lokala representationslagen?

Saara Norrgrann: Orientering är grenen som behåller hjärnan skarp livet igenom

Sportkolumnen. Orientering är känd för att vara en åldersöverskridande gren. På tävlingar för veteraner är det inte alls ovanligt att se tävlande som har närmare 100 år på nacken.

Jim Eriksson: Tidig specialisering inom idrott har sina risker

Två av riskerna med tidig specialisering är ökad skadebenägenhet och förlorad motivation, skriver Jim Eriksson i Sportkolumnen.

Natascha Mangs: Dansen höjer pulsen och motionerar också hjärnan

Dans är roligt och härligt! Förutom att göra oss glada och vara en riktig pulshöjare, har dansen många fördelar för vårt välmående, skriver Natascha Mangs, sportkolumnist i Sydin.

Janne Smeds: Säsongen då publiken kom till matcher

Sportkolumnen. Segrar, egna killar och derbymatcher är det som drar publik. Våra lokala lag är beroende av folk på läktarna.

Saara Norrgrann: På besök till IOK fick vi se hur det politiska spelet fungerar

Jim Eriksson: Vi måste välja våra apvanor med omsorg

Sportkolumnen. Hur skulle det gå för människan att leva på detta sätt, att ägna dagen mestadels åt ätande, sittande och tupplurar? Vi blir knappast atletiska och explosiva som aporna, skriver Jim Eriksson.

Natascha Mangs: Filippinerna vann guld – och i Hallis är talkokrafterna guld värda

Jag hoppas att alla som jobbar gratis för våra barn och unga, får känna den uppskattning de är värda, skriver Natascha Mangs i sportkolumnen.

Janne Smeds: Fotbollsfebern stiger – snart är det seriestart

Fotbollen är kanske den lokala idrotten som involverar flest idrottare – och framförallt flest åskådare – i regionen. Det ser bra ut för de flesta av de lokala lagen just nu.