Lokalt 3.4.2020

I dag tar vi ut svängarna för att bli mer rörliga

I dag får vi sträcka på oss och ta ut svängarna. Målet är att ge våra kroppar bättre rörlighet. Ghita Boussir guidar dig till de rätta rörelserna.

Övning 1 är tåhävning. Du kan ta stöd med handflatorna mot ett träd eller en vägg. Bild: Mikael Nybacka
Josefin Torrkulla
Josefin Torrkulla Följ

Läs webbnyheterna för endast 9,90 € /månad

Ingen bindningstid, du bestämmer när du läst färdigt.

Sydin Digital 9,90 € /månad Jag är redan prenumerant
Lokalt

Studerande får börja betala för sin utbildning när de fyller 18 – ett steg i fel riktning, tycker YA-elever

I går 19.01 Lokalt

Aktivitetshall fick undantagslov – nu kan den byggas ut med nästan 500 kvadratmeter

I går 15.01 Lokalt

I sommar ska Tjöck å inspekteras – för att bättre bedöma översvämningsrisker

I går 14.01 Lokalt
Visa fler
Senaste nytt

Studerande får börja betala för sin utbildning när de fyller 18 – ett steg i fel riktning, tycker YA-elever

I går 19.01 Lokalt

DEBATT: Kristinestad blir en hubb för Global Connect på västkusten – om förvärvet blir av

I går 18.31 Opinion

I Kristinestad måste de som vill jobba på distans skriva under ett avtal – det har cirka 70 av 100 gjort

I går 16.01 Ekonomi
Visa fler
Mest läst

Fyra vindkraftsområden till havs togs bort – fem finns kvar i förslaget till landskapsplan

I går 5.01 Lokalt

Studerande får börja betala för sin utbildning när de fyller 18 – ett steg i fel riktning, tycker YA-elever

I går 19.01 Lokalt

DEBATT: Kristinestad blir en hubb för Global Connect på västkusten – om förvärvet blir av

I går 18.31 Opinion