Lokalt 7.3.2019

Ronnie Grandell lär ut hur vi ska vara snälla mot oss själva

Att acceptera sig själv med fel och brister är viktigt för vårt välbefinnande. Men det är inte lätt. Tempot är högt. Kraven är höga. Nu om någonsin behöver vi självmedkänsla för att må bra, konstaterar arbetsplatspsykolog Ronnie Grandell.

Att låta handen vila på bröstkorgen en stund kan göra dig lugn, tipsar Ronnie Grandell. Bild: Ann-Sofie Långvik

Ann-Sofie Långvik

Ann-Sofie Långvik Följ

Läs webbnyheterna för endast 9,90 € /månad

Ingen bindningstid, du bestämmer när du läst färdigt.

Sydin Digital 9,90 € /månad Jag är redan prenumerant

Lokalt

Efter 13 år ger makarna Jyllilä upp sitt hotell med havsutsikt: "Det blev väl inte riktigt som vi tänkte oss"

I går 19.01 Lokalt

Kristinestad delar ut 120 000 euro till föreningar och evenemang – Sporting Kristina får största pengen

I går 16.01 Lokalt

Andelslaget håvade in mest stöd igen – grönsaker och nötkött i topp i Sydösterbotten

I går 14.31 Lokalt

Senaste nytt

Efter 13 år ger makarna Jyllilä upp sitt hotell med havsutsikt: "Det blev väl inte riktigt som vi tänkte oss"

I går 19.01 Lokalt

Hundratals vindkraftverk till havs – då krävs nya kraftledningar i Sydösterbotten

I går 18.01 Ekonomi

Samra ny timlärare i Närpes – tillsammans med ett gäng andra lärare som kommer med nya kunskaper till skolorna

I går 16.31 Ekonomi

Mest läst

Efter 13 år ger makarna Jyllilä upp sitt hotell med havsutsikt: "Det blev väl inte riktigt som vi tänkte oss"

I går 19.01 Lokalt

Hundratals vindkraftverk till havs – då krävs nya kraftledningar i Sydösterbotten

I går 18.01 Ekonomi

Kristinestad delar ut 120 000 euro till föreningar och evenemang – Sporting Kristina får största pengen

I går 16.01 Lokalt