Veckans rörelse gör comeback i Sydins tv-tablå – "Det är bra att få en liten puff"

Att stiga upp från stolen är en utmärkt och enkel övning, säger Ann-Katrin Lindström. Den stärker lårmusklerna.
Foto: Malin Bylund

Att stiga upp från stolen är en utmärkt och enkel övning, säger Ann-Katrin Lindström. Den stärker lårmusklerna.

Att din gympakurs ställts in och du uppmanas att stanna hemma behöver inte betyda att du inte kan träna. Sydin vill hjälpa dig på traven: I lördagens tidning gör vår populära ruta Veckans rörelse comeback.
Du hittar dina sparade artiklar då du klickar på ditt konto uppe till höger på sajten och väljer "Sparade artiklar"

Vill du läsa hela artikeln?

Obegränsad tillgång till webbnyheter och e-tidningen.

1 månad för 1 €

Mest läst senaste veckan