– Jag tränar hellre i sommarregn än i 25 plusgrader. Sommarregn doftar gott, säger Antfolk.
Gruppträningar är enligt henne det absolut roligaste.
– Man blir motiverad av andra. Då andra lägger på mera vikter vill man själv också göra det.
Genom träningen har Antfolk dessutom hittat nya kompiskretsar.
– Jag har börjat prata med personer jag inte annars skulle ha pratat med. Man blir mera öppen.
Den undersökning som Sydin, Vasabladet Österbottens Tidning och Yle Österbotten har gjort visar att Antfolk inte är ensam om sin träning. Österbottningar är aktiva och speciellt kvinnor tränar gärna tillsammans med andra.
– Männen är mer ensamvargar, säger sociologen Kjell Herberts som har analyserat resultaten av undersökningen.
Undersökningen visar att österbottningar är aktiva varje vecka. Den visar att en del motionerar för olika mål eller för att de ska delta i någon tävling.
I juli har Isabelle Antfolk som plan att delta i Botniacyklingen på 106 kilometer.
– Ibland vet jag inte vad jag gett mig in på. Men då man väl är där brukar det gå av farten, säger Antfolk.
Den längsta sträckan som Antfolk hittills cyklat är ungefär femtio kilometer.
– Men jag brukar inte sträva efter att slå någon tid. Jag är med i olika evenemang för att det är kul.
Antfolk har tidigare deltagit i ibland annat Tjurruset i Stockholm.
– Ibland brukar jag vara med i evenemang för att leka i lera och bli barn igen.
Hon tror det största hindret för en regelbunden och långvarig träning är att folk vanligtvis tränar för hårt från början.
– Man borde börja med en liten promenad. Då känner man kanske hur skönt det är efteråt. Sedan kan man fortsätta mer och mer.
Läs mer i tisdagens SÖ (13.6)